Bonjour Nico,
Effectivement, une néphrectomie à 35 ans, ça n'est pas anodin et je comprends ton angoisse.
Comme te l'as indiqué ton urulogue, le pronostic est très bon : tout est retiré et un stade 1/grade 2, c'est quasiment la garantie de ne pas rechuter (cad pas de métastases).
Vu que tu es jeune, tu auras un bilan génétique (cela se résume à une prise de sang).
Tu verras bien avec le temps, mais je te suggère de tabler sur un suivi long (plutôt 10 ans que 5 ans), et cela pour deux raisons : d'une part, à la différence d'autres cancers, le cancer du rein peut réapparaître très tardivement et, d'autre part, si tu présentes une prédisposition génétique à développer des tumeurs malignes, tu te donneras toutes les chances de les détecter (et donc de les traiter) à temps.
Il te reste donc à digérer l'opération et à te préparer aux prochaines consultations et scanner qui s'espaceront au fil du temps.
Je crois vraiment que tu peux envisager l'avenir sereinement. Bon courage tout de même pour la suite.