Bonjour Urcilla,
C'est un peu normal la dépression, puis il y a la maladie, les traitements, et pour faire face à tout ça notre caractère change aussi, et les insomnies n'aident pas. J'ai consulté une psychologue au début (mais ça n'était pas pour moi, je suis trop terre à terre et je préfère une approche plus directe et du coup j'ai eu affaire avec un psychiatre pendant quelques mois et ça m'a fait du bien. Je suis assez loin de l'hôpital où je suis suivie, du coup je suis allée consulter au CMP (Centre Médico Psychologique), il y en a dans chaque ville et c'est gratuit. Après je vais voir un acupuncteur et je fais de la sophrologie à la maison, pour m'endormir et aussi pour me détendre avec un petit boitier qui s'appelle "Morphée" et qui m'a été conseillé par mon radiothérapeute qui l'utilise aussi et auquel j'avais dit que je ne pouvait pas prendre de somniphère car je n'aime pas l'état dans lequel ça me met. Bon courage
, le il y a 4 années et 6 mois.
