bonjour,
Je compatis pour les fatigues de votre femme, pour ma part , j’essaye de ménager du temps pour me reposer, et ensuite j’ai de l’energie pour ma petite routine.
Par exemple, je me leve à 7h00, ma femme et moi nous preparons nos 3 enfants pour l’ecole. La maison vide je me repose , à 11h00 je vais chercher la plus petite, nous mangeons ensemble, et je la re-depose à l’école.
Je me repose l’apres midi, à 16h30 je vais chercher mes 2 petits à pied (primaire et maternelle). Ensuite les devoirs , la bouffe, les bains, et le retour de ma femme. Vers 21h00 je m’endors devant la tv.
PArfois, j’en fais plus, mais jamais moins.
Je pense qu’il faut se ménager pour ensuite profiter. Mais vous avez raison le sutent fatigue…
bon courage , tenez bon
jp